Découvrir Pilates

Méthode douce de renforcement musculaire, le Pilates améliore votre posture, tonifie votre dos et vos abdos, augmente votre souplesse et votre équilibre, raffermit et allonge vos muscles.

Ce site vous propose d’en découvrir davantage sur cette méthode et ses bienfaits.

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Y a des moments comme ça où la vie est juste belle et incroyable…Rencontre magique avec un magnifique « swan » (cygne) blanc ! Du coup, impossible de résister au plaisr d’un « SWAN DIVE », nom de l’exercice pilates.

Horaire Pilates dès août 2019