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Osons Pilates & Fascia
Activité alliant conscience corporelle, gainage et vitalité, le Pilates se pose en maître.
Découvrir Pilates
Méthode douce de renforcement musculaire, le Pilates améliore votre posture, tonifie votre dos et vos abdos, augmente votre souplesse et votre équilibre, raffermit et allonge vos muscles.
Ce site vous propose d’en découvrir davantage sur cette méthode et ses bienfaits.
« En 10 séances, on sent la différence, en 20 séances, on voit la différence, en 30 séances, on a un corps neuf! »
Joseph Pilates
